Step Baby : เดิน เดิ๊น เดิน

M&C444

ก้าวสำคัญแห่งพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กที่คุณแม่คุณพ่อเฝ้ารอมานานนับปี ก็คือการออกเดินสำรวจโลกกว้างด้วยสองเท้าน้อยๆ ของเขาเอง
ในช่วงที่ลูกเกาะยืนได้นั้น เขาจะสนุกกับการคลานไปในที่ต่างๆ เพื่อหาที่มั่น เกาะ แล้วดึงตัวเองออกไปสู่ท่ายืน ณ ตอนนั้น คุณแม่คุณพ่อควรฝึกให้เขาทรงตัวได้ โดยจับลูกยืนแล้วค่อยๆ ปล่อยมือ ช่วยจัดท่ายืนด้วยการจับขาลูกให้กางเล็กน้อย เพื่อให้ยืนได้มั่นคง ล้มยาก ไม่นานเขาก็จะตั้งไข่ได้
หลังจากยืนได้มั่น เด็กบางคนอาจจะสนุกกับการเดินโยกเยกไปทั่วบ้าน โดยไม่หวั่นว่าจะล้มก้นจ้ำเบ้าสักกี่ครั้ง ทว่าบางคนแม้จะเริ่มเดินได้แล้วแต่กลับพึงพอใจที่จะเคลื่อนไหวพาร่างกายไปยังที่ต่างๆ ด้วยการ “คลาน” เหมือนเช่นวัยก่อนครบขวบ
ไม่ต้องตกใจหากลูกน้อยของคุณ “ดูเหมือน” จะมีพัฒนาการถอยหลัง
เพราะเด็กแต่ละคนมีอุปนิสัยที่ต่างกัน เด็กบางคนอาจสนุก และเห่อกับความสามารถใหม่ การพาตัวเองก้าวเดินไปยังที่ต่างๆ จึงเป็นของเล่นใหม่ที่ทำให้เขาหมดสนุกกับการคลาน
แต่กับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น เพราะพวกเขาเห็นว่า มีสิ่งอื่นๆ ที่กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นอยากเล่นของเขาอีกมาก และการ “คลาน” ก็ทำให้เขาไปสู่จุดหมายได้เร็วและปลอดภัยกว่าการ “เดิน” เป็นไหนๆ เขาจึงไม่ค่อยสนใจที่จะเดินนัก
หากเป็นเช่นนี้ คุณแม่คงต้องแปลงร่างเป็นเทรนเนอร์ฝึกเดินแล้วล่ะ

– ซ้อมยืนบ่อยๆ ด้วยการจับที่ข้อมือทั้งสองของลูกหลวมๆ  หากตัวลูกเริ่มโยกเอนอย่าเพิ่งรีบออกแรงยึดรั้งเขาไว้ ควรปล่อยให้ลูกได้มีโอกาสเอนตัวไปในทิศทางต่างๆ เพื่อฝึกการทรงตัว เมื่อเห็นว่าจะล้มแน่ๆ แล้วจึงค่อยรั้งตัวเขาให้มั่น

– ขณะฝึกให้ลูกยืน คุณแม่ควรอยู่ด้านหน้าของลูกเสมอ เพื่อที่เขาจะได้เห็นว่าคุณแม่อยู่ใกล้ๆ และรู้สึกปลอดภัย ส่วนคุณแม่เองก็มั่นใจได้ว่าหากเขาล้มก็จะสามารถประคองเขาไว้ได้ทันที

– หลังจากนั้นให้คุณแม่ยืนห่างไปเล็กน้อย ปรบมือเรียกให้ลูกเดินมาหา เขาจะรีบก้าวเท้าถลาเข้าหาและโถมน้ำหนักใส่จนคุณตั้งตัวแทบไม่ทันเชียวค่ะ

– คุณแม่อาจนั่งบนโซฟา แล้วเอาของเล่นชิ้นโปรดของลูกวางไว้ใกล้ๆ เรียกความสนใจให้ลูกเดินเข้ามาหาของเล่นก็ได้ แต่ต้องแน่ใจว่าโซฟานุ่มพอที่ลูกกระแทกแล้วไม่เจ็บ เพราะอาจเขาจะโถมเข้าใส่โซฟาอย่างแรง

– เมื่อของเล่นชิ้นโปรดวางอยู่บนโซฟา ใครจะอดใจไม่เล่นไหว การที่ของเล่นอยู่บนโซฟาทำให้ลูกต้องยืนเล่น เป็นการฝึกกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง และเพื่อให้ได้ประโยชน์สองต่อ ควรวางของเล่นที่กลิ้งได้หรือมีล้อไว้ใกล้ๆ กันด้วย เพราะเมื่อของเล่นเคลื่อนที่ลูกจะเดินตามของนั้นไป  ทั้งการก้าวเดินและการเอื้อมหยิบของเล่น จะทำให้เกิดการเอนตัวถ่ายน้ำหนัก เกิดการเคลื่อนที่ของจุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย กล้ามเนื้อทั้งแขนและขาก็ต้องออกกำลังเพื่อควบคุมการหยิบจับยกของเล่น ลำตัวก็ต้องเกร็งเพื่อประคองตัวไว้ไม่ให้ล้ม แถมยังต้องใช้สายตากะระยะให้พอดีกับมือที่เอื้อมไปจับอีก นับว่าได้ออกกำลังแทบทุกส่วนของร่างกายไปพร้อมๆ กัน

– หากมีของเล่นวางไว้ที่พื้นใกล้ๆ โซฟาด้วยยิ่งดี เผื่อเวลาลูกเบื่อของบนโซฟา เขาจะได้ย่อตัวลงนั่งหยิบของเล่นที่พื้น การย่อตัวลงนั่งนี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหน้าขาและข้อเข่าของลูก

– พอลูกเผลอ คุณก็นำของเล่นชิ้นใหม่วางไว้ด้านหลัง เมื่อลูกหันมาคว้าคุณแม่ก็ชูของเล่นนั้นขึ้นลูกจะยืนขึ้น และเมื่อคุณแม่ขยับหนีเขาจะก้าวเดินตามเพื่อคว้าของเล่น

– ลองหารถลากคันใหญ่ที่มีที่เกาะ ให้ลูกได้เกาะแล้วคุณแม่ลากให้เขาเดินตามสิคะ  ลูกจะสนุกกับการก้าวเดิน และเดินไปได้ไกลขึ้น แต่ต้องระวังอย่าให้ลูกเกาะเดินเองตามลำพัง เพราะเขายังรั้งตัวหยุดการเคลื่อนไหวเองไม่ได้ ทำให้ลื่นล้มได้ง่าย

เมื่อซ้อมเดินจนคล่องแล้ว คราวนี้เขาจะเดินไปทั่วทุกมุมของบ้าน แม้ในจุดที่อันตรายอย่างบันได หรือบริเวณพื้นต่างระดับ จนคุณแม่จะต้องคอยเฝ้าดูเขาอย่างใกล้ชิดชนิดคลาดสายตาไม่ได้
เผลอๆ เขาจะไม่เพียงแค่เดิน แต่จะวิ่งไปทั่วจนคุณต้องคอยบอกว่า
“จะรีบวิ่งไปไหนกัน…ค่อยๆ เดินไม่เป็นหรอลูกกกกก”

Did You Know ?
– เด็กไทย 1ใน 3 เคยได้รับบาดเจ็บจากการใช้รถหัดเดินมาแล้ว
– ในสิงคโปร์ มีการวิจัยพบว่า เกือบ 11 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่ใช้รถหัดเดินเป็นประจำ มีพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวช้ากว่าปกติ
– แคนาดา  ออสเตรเลีย  และสหรัฐอเมริกา ประกาศห้ามขายรถหัดเดิน หลังจากสถิติของการเกิดอุบัติเหตุจากรถหัดเดินเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
– การเดินในรถหัดเดินนั้น เด็กจะต้องเขย่งเท้าอยู่ตลอดเวลา  ทำให้กล้ามเนื้อน่องต้องทำงานหนักเกินไป
รู้อย่างนี้แล้วฝึกลูกเดินด้วยตัวคุณเองดีกว่าค่ะ

———————–

ตีพิมพ์ครั้งแรกในนิตยสาร M&C แม่และเด็ก

ปีที่ 32 ฉบับที่ 444 กุมภาพันธ์​ 2552

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: