New Mom 3 : ครรภ์ คันๆ

เรื่องคันๆ ที่เราจะพูดถึงนี้ ไม่ได้หมายถึงอาการคันที่ผิวครรภ์เพียงอย่างเดียว เพราะอาการผิวแห้ง ผื่นคันและลมพิษ เป็นสิ่งที่พบบ่อยขณะตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย     ยิ่งหากก่อนตั้งครรภ์คุณเป็นคนผิวแห้ง แพ้ง่ายอยู่แล้ว ยามนี้ อาการผิวแห้ง แตกลอกเป็นขุย จะมาเยือนบ่อยขึ้นอีก ทำให้เกิดอาการคันได้ง่าย ยิ่งถ้าคุณดื่มน้ำน้อย และอยู่ในห้องปรับอากาศนานๆ ผิวจะยิ่งแห้งมาก
วิธีแก้ไขในเบื้องต้นก็คือ พยายามอดใจ อย่าเกา เพราะการเกาจะยิ่งทำให้อาการคันเพิ่มมากขึ้น ผิวหนังอักเสบ และเป็นแผลได้ จากนั้นควรดื่มน้ำมากๆ รับประทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถ้าต้องอยู่ในห้องปรับอากาศนานๆ ควรปรับอุณหภูมิไม่ให้เย็นเกินไป
    ถ้าผิวแห้งมาก ควรเลือกใช้สบู่อ่อนๆ ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น การอาบน้ำเย็นหรือแช่ตัวในน้ำเกลือจะช่วยลดอาการคันลงได้ เมื่อมีอาการคัน ควรงดการอาบน้ำอุ่น ขัดผิว และอบซาวน่า
หลังอาบน้ำควรทาโลชั่น หรือครีมบำรุงผิวทุกครั้ง ปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวครรภ์ จำหน่ายตามท้องตลาดหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งก็แล้วแต่ว่าคุณแม่จะเลือกชนิดไหน อาจเป็นชนิดเดียวกับที่เคยใช้ก่อนตั้งครรภ์ก็ได้ แต่ถ้าไม่แน่ใจว่าครีมที่ใช้มีส่วนผสมที่ปลอดภัยหรือเปล่า ก็สามารถใช้เบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกได้ค่ะ
การทาครีมบำรุงผิวนอกจากจะลดอาการคัน ชะลอการเกิดรอยใหม่ๆ แล้ว ยังช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและสดชี่นขึ้นได้อีกด้วย
การบำรุงผิวนั้นไม่ใช่เพียงแค่บริเวณครรภ์ หรือบริเวณที่คันเท่านั้นนะคะ สะโพก แขน ขา ก็ต้องการการดูแลเป็นพิเศษด้วยค่ะ โดยเฉพาะต้นแขน ต้นขา ซึ่งขยายออกเรื่อยๆ หากคุณแม่ละเลยจนผิวแตกลายแล้ว อาจมีอาการคันตามมาในช่วงใกล้คลอดได้
สำหรับผิวหน้า เรื่องการดูแลผิวหน้าโดยทั่วๆ ไป คุณแม่สามารถทำตามอย่างที่เคยทำก่อนตั้งครรภ์ได้ แต่ขณะตั้งครรภ์ผิวหน้าอาจมันขึ้น จนโฟมหรือครีมล้างหน้าที่เคยใช้ ไม่สามารถทำความสะอาดผิวได้ดีพอ ทำให้เป็นสิวได้ง่าย คุณแม่อาจต้องลองเปลี่ยนชนิดของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่เคยใช้ชั่วคราว หลังคลอดผิวของคุณแม่จะกลับสู่สภาวะปกติได้เองค่ะ

ล้อมกรอบ
Did you know?
เรื่องท้องลายนี้เป็นเรื่องที่ยังไม่มีคำตอบว่าทำไมบางคนท้องลาย บางคนไม่ลาย บางคนมีอาการคันด้วย มีจุดสีน้ำตาล บางคนมีรอยแตกเป็นสีชมพู-แดง แต่ที่มักเป็นเหมือนๆ กันคือ จะมีเส้นรอยสีน้ำตาล จากสะดือลงไปท้องน้อย เส้นที่ว่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งหลังคลอดเจ้าเส้นนี้จะหายไปได้เอง

ตีพิมพ์ครั้งแรกในนิตยสาร M&C แม่และเด็ก
ปีที่ 32 ฉบับที่ 450 สิงหาคม  2552

2 ตอบกลับที่ New Mom 3 : ครรภ์ คันๆ

  1. สา พูดว่า:

    ช่วยตอบหน่อยได้ไหมค่ะว่าอาการที่เป็นคืออะไร???
    ตอนที่ยังไม่ตั้งครรภ์ก้อมีอาการนี้อยู่แล้วเวลาที่เลือดมาผิดกำหนดไม่กี่วันพอมีปจด.มาก้อจะมีเม็ดสีแดงๆเหมือนรอยยุง/มดกัดแต่บางคนบอกว่าเม็ดเลือด เป็นอาการของคนผิดปกติของเลือดแล้วจะคันตามเม็ดที่ขึ้นสักพักก้อหายเป็นๆหายๆอย่างนี้บ่อยพอตอนนี้ก้อยังเป็นไม่รู้ว่าเป็นอาการอะไรไหม อันตรายรึป่าวืมีผลต่อครรภ์ไหมช่วยตอบหน่อยค่ะ

  2. nana พูดว่า:

    ขอรายละเอียดเพิ่มเติมค่ะ เพื่อที่จะได้ส่งต่อคำถามให้คุณหมอค่ะ

    ป.ล.เจ้าของบล็อกเองค่ะ พอดีไม่ได้ล็อกอิน

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: